КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА - Комсомольская правда все публикации
Тайная диета Кремля
Самым трудным для меня за эти три месяца стал не сам процесс похудания. Здесь-то как раз все шло нормально. Главной проблемой стали, признаюсь, ваши вопросы, друзья. Как только «Комсомолка» опубликовала в ноябре таблицу «стоимости» продуктов, сразу пошли сотни звонков, писем с просьбой сообщить «цену» гречки, пшена, муки, хурмы и многих других круп, овощей, фруктов, сладостей, популярных у россиян, но не попавших в нее. Другие просили все перевести в граммы, ведь яблоко яблоку рознь...
Мы тогда напечатали все, что имели. Именно такая таблица «диеты американских астронавтов» много лет ходила по рукам в нашей стране. Еще во времена СССР. И действительно, помогала сбросить вес. Об этом мне написали несколько ветеранов.
Она стала популярной и среди нынешних российских политиков-демократов. Потому-то мы и назвали эту диету кремлевской. Ведь создателей ее найти не удалось. Наш собственный корреспондент в США Андрей Кабанников выяснил лишь одно: современные американские астронавты этой диетой не пользуются.
С подсказки читателей удалось определить, что загадочные У.Е. или ОЧКИ в таблице - это углеводы.
Я проштудировал наши медицинские справочники и составил на основе современных научных данных более подробную таблицу «стоимости» основных продуктов.
Евгений Черных:
Комсомольская правда от 05 февраля 2005г.
<< предыдущая статья / следующая статья >>
Читайте также:
Кремлевская диета - описание, рекомендации
Полное описание основополагающих принципов кремлевской диеты, какие продукты более предпочтительны, общие рекомендации по ее применению...
Кремлевская диета таблица продуктов
Таблица "стоимости" продуктов, т.е. количество условных единиц в рассчете на сто грамм наиболее часто используемых в приготовлении пищи продуктов, а также овощей, фруктов, ягод, напитков...
Кремлевская диета таблица готовых блюд
Таблица "стоимости" готовых блюд из рассчета на сто грамм содержащая первые блюда, мясные и овощные блюда, каши...
Меню кремлевской диеты на неделю
Примерное меню кремлевской диеты рассчитанное на неделю опубликованное в "Комсомольской правде" от Евгения Черных...
Рецепты кремлевской диеты
Рецепты готовых блюд с низким содержанием углеводов в продуктах...
Аргументы и факты
"Темная сторона кремлевской диеты" - беседа с доктором медицинских наук, заведующим кафедрой гастроэнтерологии и нутрициологии Белорусской медицинской академии последипломного образования Юрием Мараховским опубликованная в газете "Аргументы и факты в Белоруссиии"...
Программа рассчета рациона диеты
При помощи этой программы, которую можно скачать с сайта, вы без лишних вычислений сможете подсчитать количество потребляемых вами у.е. и привести свой суточный рацион питания по кремлевской диете к требуемым показателям...
|