КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА КОМСОМОЛЬСКАЯ ПРАВДА
все публикации

22 сентября 2005г. Килограммы по осени считают
С каждым днем благодаря "Комсомолке" растут ряды сторонников кремлевской диеты. Это радует. Хотя работы мне прибавляется. Новички, желающие расстаться с излишним весом, частенько задают вопросы, на которые уже давал ответ...

15 сентября 2005г. Лариса Долина: Я похудела на кремлевской диете!
10 сентября прекрасная и сильно постройневшая певица отмечает свой юбилей.
- Лариса Александровна, до сих пор по телевизору показывают милую советскую комедию «Мы из джаза»...
- Намекаете на возраст?...

15 сентября 2005г. "Охудевающие вместе"
Так журналисты «Комсомольской правды» - Чебоксары» назвали свою небольшую партию... Меня частенько спрашивают, мол, пропагандируешь, пропагандируешь кремлевскую диету на страницах газеты, а в самой-то редакции как к ней относятся? Отвечаю честно - положительно относятся...

14 сентября 2005г. Как не растолстеть школьнику
"У моей лучшей подруги есть дочь, 9 лет. Девочка плотная, оттого развивается комплекс. Гимнастика не помогает. Можно ли девочке помочь с помощью кремлевской диеты? Или такие эксперименты с детьми лучше не проводить? Дина"...

08 сентября 2005г. Кука: Кремлевскую диету нарушила только однажды - ради Пугачевой
Популярная певица-«фабрикантка» Елена Кукарская похудела на 10 килограммов. - Зачем тебе-то худеть, Лена? - первым делом спросил я Куку при встрече. - Тебя же страна полюбила такой аппетитной девушкой, выделявшейся на эстраде «фигуры необщим выраженьем». И сама Пугачева заметила!..

06 сентября 2005г. Певица Кука похудела на кремлевской диете на 10 килограммов
Всего за четыре месяца!...

01 сентября 2005г. Будем и дальше худеть, наслаждаясь едой
За последние 4 года я набрала аж 4 кг. Сейчас мой вес 48 при росте 162. И это при том, что я ем, когда хочу, сколько хочу и что захочу. И обычно 3 раза ужинаю. Привычка вредная такая. Поэтому не понимаю я все эти диеты и людей, сидящих на них. Раздражают они.

01 сентября 2005г. Таблица "стоимости" готовых блюд
Прошлый раз я рассказывал, как самостоятельно рассчитать "стоимость" овощного салата яичницы. Сегодня поучимся оценивать более сложные блюда. Возьмем к примеру любимый всеми, салат оливье.

25 августа 2005г. Худеем на арбузах
Как совмещается арбуз с «кремлевкой», часто спрашивают меня в эти дни читатели «Комсомолки». Ведь в ста граммах этой полосатой ягоды 9 очков. Очень хорошо совмещается. Как все овощи, фрукты, натуральные продукты.

18 августа 2005г. Возраст похудению не помеха
Популярная актриса рассказывала, как, сбросив за месяц 10 килограммов на кремлевской диете, она подсадила на нее свою старшую семидесятилетнюю сестру. И та тоже поменяла гардеробчик. Правда, не так быстро. Юрий Лужков тоже сел на диету в 67 лет.

18 августа 2005г. Определите свой идеальный вес!
По нашим таблицам вы легко сможете высчитать, до каких пределов можно разумно худеть Евгений! Напечатайте таблицу нормального веса для мужчин и женщин! Тогда станет меньше несчастных, не понимающих, что у них и так все в порядке и им не стоит мучить себя и близких стремлением достичь стандартов манекенщиц.

11 августа 2005г. Зарядка для живота
Любая эффективная диета должна сопровождаться физкультурой. И тем более кремлевская. А как же иначе? Когда пузцо уходит вместе с лишним жиром, то могут возникнуть проблемы, как у автора этого письма.

11 августа 2005г. Запретное мороженое всегда слаще
«Спасибо большое за кремлевскую диету. Я за месяц скинула 5 кг. При росте 1,65 весила 57 кг. А сейчас - 52. Даже муж теперь говорит, что я очень хорошо выгляжу. Вот только мороженое очень хочу, но боюсь по очкам переборщить».

04 августа 2005г. Типичные ошибки худеющих
«Хочу быстрее похудеть! Пять дней прошло, а результатов все нет! Помогите!» Такие послания часто приходят в «Комсомолку». Особенно от молодых читателей. Стараюсь успокаивать нетерпеливых. Призываю не гнать коней, а строго следовать кремлевской диете. Ведь стремление быстро и любой ценой сбросить вес к добру не приведет. История вчерашнего студента Сергея Березина тому наглядное доказательство.

04 августа 2005г. Яичница - лучший завтрак для худеющего
Яичница - блюдо дешевое (и по цене в рублях, и по стоимости в очках нашей диеты). Кто-то относится к ней пренебрежительно, считая примитивным завтраком холостяка. Другие боятся холестерина. Конечно, холестерин в яйцах имеется, но не только «плохой», а и «хороший». И вообще холестерин вовсе не так страшен, как считалось раньше.

28 июля 2005г. Александр Панайотов ловит кайф от кремлевской диеты
Намедни я чуть с дивана не свалился, услышав за полночь от дворецкого Константина, что мама прекрасной няни - Любовь Борисовна - села на кремлевскую диету. Не ожидал, что наша «кремлевка» со страниц «Комсомолки» так быстро попадет в самое массовое и популярное из искусств - телесериалы...

21 июля 2005г. Пропала язва, вместе с жиром.
В нашей почте немало отчетов от худеющих. Одни присылают их с благодарностью «Комсомолке», мол, большое спасибо, ваша диета очень помогает. Другие интересуются, все ли правильно они делают. Вот я и решил устроить разбор полетов...

21 июля 2005г. «Комсомолка» помогла похудеть Насте Соловьевой на 32 кг!
Во Владивостоке участвовать в акции «Худей с «Комсомолкой»!» вызвались семь смельчаков. 22 марта они сели на фирменную кремлевскую диету. В их числе и программист Настя Соловьева. Она весила 123 кило. В понедельник, 11 июля, в редакции «КП» она снова встала на весы. Результат поразил всех...