КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА - Комсомольская правда
все публикации

Кука: Кремлевскую диету нарушила только однажды - ради Пугачевой

Популярная певица-«фабрикантка» Елена Кукарская похудела на 10 килограммов

Весной «фабрикантка» Лена Кукарская весила 73 кг. Сейчас - 63 кг.

Где мои семнадцать лет?

- Зачем тебе-то худеть, Лена? - первым делом спросил я Куку при встрече. - Тебя же страна полюбила такой аппетитной девушкой, выделявшейся на эстраде «фигуры необщим выраженьем». И сама Пугачева заметила!

- Ну, за что одни полюбили, за это же другие возненавидели.

- Быть такого не может!

- Может, - вздохнула Лена. - Неприятно было слышать в свой адрес, читать обидные слова: мол, как она не стесняется в таком виде, с такой фигурой появляться на Первом канале?!

- Не обращала бы внимания.

- Вообще-то 73 килограмма меня устраивали. И людей, которые меня любили и любят, тоже. Но куда денешься от злых языков? Я человек хоть и сильный, но ранимый.

А тут как раз «фабрикантка» Даша Клюшникова стала худеть. На мясе и рыбе. Оказалось, это кремлевская диета. Я про нее слышала и раньше. От Ларисы Долиной. И вот, глядя на Дашу, тоже решила попробовать. Интересно стало: вернусь ли к прежним 55 кг, которые были в семнадцать лет? Хотя всегда от всех диет шарахалась: неохота себя в чем-то ограничивать. Ела все, что хотела...

- Так и добралась до 73 кг. А рост какой?

- 154 сантиметра. В том, что вес поднялся, еда не виновата. Обмен веществ нарушился на первом курсе Тюменского института культуры. Я занималась режиссурой. Сплошной стресс! И что-то «переклинило». За неделю на восемь килограммов поправилась. И пошло-поехало.

Поэтому взяла распечатку из «Комсомолки» с очками. И 23 апреля села на кремлевскую диету. Больше из любопытства: как так, есть мясо и худеть?

Результат стал проявляться с первых же недель. Платья становились великоваты. Так я не просто меняла одежду, но и другие фасоны начала себе позволять. Не то чтобы я прежде скрывала фигуру, но кое-что не подчеркивала. Понимала - неэстетично смотрится. Сейчас же спокойно ношу более открытые, обтягивающие наряды.

25 августа встала на весы - 63 кг. До «Лены-первокурсницы» мне осталось похудеть еще на 8 килограммов.

Сахарок? Рот на замок!

- В чем были трудности у «девушки фабричной»?

- Отказаться от хлеба и чая, от кофе с сахаром. С детства в одном режиме - и на тебе, нельзя! Я девушка решительная. Сказала нет, значит, нет! Рот на замок при виде хлеба. И сладкого.

Но согрешила 24 августа. В гостях у Пугачевой на Истре. Алла Борисовна угощала домашней едой: котлетки, шашлычок, салат оливьеѕ Как раз для меня. Икра черная еще была. Пока приглядывалась, на другом конце стола ее слопали. Мне кричат: «Передай икру, если не хочешьѕ» Ну уж нет, думаю, сама съем.

Потом торт принесли. Тут я руками замахала: «Нельзя!» Алла Борисовна стала уговаривать:

- Съешь, он же некалорийный!

- Да дело не в этом, - отнекиваюсь я.

- Ты на кремлевской диете?

- Да.

- Все равно можно!

Пришлось съесть. Целых два куска. Потом четыре дня была в депрессии. Как же позволила себе так сорваться!

- Ради Пугачевой не стыдно любую диету нарушить... разок. Тем более четыре месяца прошло, можно иногда съесть и тортик с чистой совестью, и шоколадку.

- Да я этим себя и успокоила, что ради Аллы Борисовны.

Жареный карась круче акулы

- Дома-то что готовишь?

- Я никогда не готовлю по рецептам. Боюсь что-то не доложить или переложить. Поэтому делаю на кухне все интуитивно.

Вот сегодня утром пожарила курочку. Посыпала приправкой. Полила соусом «Тартар». Сверху сыр потерла. Вкуснятина! Съела два кусочка и думаю: чего в холодильник оставшуюся куру класть до вечера? Такую вкуснотищу надо сразу съедать, пока горячая. Сказано - сделано.

А дома, в Тюмени, обожаю жареных карасей. Папа у меня рыбак. А вот к деликатесам иным рыбным равнодушна. Иногда в ресторане друзья ахают: «Это же акула, акула, акула! Деликатес!» Ну и что? Караси папины в сметане вкуснее.

- На сцене ты призываешь всех выпить по маленькой. А в жизни как?

- Как у всех людей. Люблю крепкие напитки: коньяк, виски. Но по маленькой, конечно. Друзей приобщаю к текиле: «Ребята, это нормально, голова болеть не будет. Это не спиртное, а крутышка».

- Что?

- Ну, круто. Шампанское не пью сейчас, хотя раньше и любила. Как и мартини. Очков много. Пиво тоже.

- Лена, и все-таки дальше тебе худеть не стоит. Должны же быть на эстраде девушки при формах.

- Ну, если сценический образ меняться не будет, то остановлюсь. Если будет приказ руководства студии «Монолит». Хотя уже тяжело останавливаться. Но кремлевскую диету бросать не буду ни в коем случае. Я уже не сижу на ней, а живу.

Евгений Черных: Комсомольская правда от 08 сентября 2005г.