Кремлёвская диета

Популярность Кремлёвской диеты обусловлена, прежде всего, названием, заключающем в себе таинственность и значимость. Катализатором же её популярности стали публикации и личный опыт журналиста одной из самых читаемых в нашей стране газет, "Комсомольской правде" Евгения Черных.
Подробному знакомству с самой популярной диетой и посвящен этот раздел.

Описание кремлёвской диеты
Полное и подробное описание основополагающих принципов кремлёвской диеты, какие продукты более предпочтительны, общие рекомендации и предостережения в её применении...

Таблица продуктов
"Стоимость" продуктов или количество условных единиц в рассчете на сто грамм наиболее часто используемых в приготовлении пищи продуктов, а также овощей, фруктов, ягод, напитков сведенные в одну таблицу по видам продуктов в алфавитном порядке...

Таблица блюд
"Стоимость" готовых блюд или их количество условных единиц из рассчета на сто грамм. В таблице приведены первые блюда, мясные и овощные блюда, а также каши...

Меню
Примерное меню для кремлевской диеты от Евгения Черных опубликованное в "Комсомольской правде" и рассчитанное на семь дней...

Рецепты
Различные рецепты блюд, содержащих небольшое количество углеводов в продуктах используемых при готовке...

Программа для рассчета рациона питания
Удобная программа для подсчета количества условных единиц, скачав и установив которую на свой компьютер, можно легко произвести рассчет у.е. и привести свой рацион к желаемому результату...

Публикации в "Комсомолке"
Все самые интересные статьи опубликованные на сайте "Комсомольская правда" о "кремлёвке" расположенные в хронологическом порядке...

Публикации в "Аргументах и фактах"
Беседа с доктором медицинских наук Юрием Мараховским которая была опубликована в газете "Аргументы и факты" с названием "Темная сторона кремлевской диеты"...